本套动作专为臀肌设计，全程规避股四头肌参与。真正的臀部孤立训练，是打造饱满上扬臀型、同时保持腿部线条精炼的核心路径。 #燃脂塑形# #健身# #女生健身# http://t.cn/AXK3xabl
发布于 北京
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本套动作专为臀肌设计，全程规避股四头肌参与。真正的臀部孤立训练，是打造饱满上扬臀型、同时保持腿部线条精炼的核心路径。 #燃脂塑形# #健身# #女生健身# http://t.cn/AXK3xabl