想法多但行动力不足的人，通过观察他们的舌头就能发现端倪！这是因为他们的舌象有一个共同的特点：舌头前段红，后段白。就像这位患者，他的主要问题是短，但心里却很充实，同时还伴有腰膝酸软、多梦、大便稀软不成型，怕冷但又容易上火等情况。

看舌象：1、舌头前段发红，后段发白，舌尖、舌边发红——心肝火旺。心持续被火熏蒸，欲火自然也就旺盛了。2、舌中和舌根，苔白厚腻——脾肾阳虚，体内痰湿积聚。痰湿长期困阻在中焦，阻碍脾胃的运化，也阻碍血的运行。血无法下行滋养宗筋，再加上肾阳虚，宗筋也就自然缺乏动力了。

因此，对于这样的情况，上热下寒、三焦不通，调理上不能单纯清上焦火或者补下焦阳，而是要重点以健脾祛痰湿为主，比如说参考二陈平胃散+交泰芄+真武汤加减。以上内容仅供思路参考，如遇身体不适，还请及时前往就医。#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#