何为茶多酚？

茶多酚是茶叶中最主要的健康活性成分，也是茶叶苦涩味与回甘的来源，属于天然多酚类物质，占茶叶干重的18%～36%。

它具有极强的抗氧化能力，能清除体内自由基，延缓细胞老化，同时有抗菌消炎、辅助调节血脂和血糖的作用。茶多酚中最核心、功效最强的是儿茶素，尤其是EGCG，被广泛用于保健品、护肤品和口腔护理产品。

绿茶茶多酚保留最完整，红茶经发酵后部分转化，含量略低。简单来说，喝茶带来的清爽、解腻、养生效果，很大程度上都来自茶多酚。#专业视频创作季# 【#健康科普# 】#涨知识 # http://t.cn/AXK1QRZf