【7种食物里悄悄藏了咖啡因】适量摄入咖啡因对人体有多种积极影响，比如，提高警觉性和注意力、对抗身体慢性炎症等。但对敏感的人而言，摄入咖啡因容易出现入睡困难、心慌心悸、肠胃蠕动过快等情况。这类人需要多加留意、谨慎摄入。除咖啡外，多款常见食物中也含有咖啡因：via.生命时报网友讨论

【7种食物里悄悄藏了咖啡因】适量摄入咖啡因对人体有多种积极影响，比如，提高警觉性和注意力、对抗身体慢性炎症等。但对敏感的人而言，摄入咖啡因容易出现入睡困难、心慌心悸、肠胃蠕动过快等情况。这类人需要多加留意、谨慎摄入。除咖啡外，多款常见食物中也含有咖啡因：
via.生命时报
网友讨论#看不见的咖啡因终于可视化了#，无论如何相关知识了解
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