#低精力人群为何总是看起来很疲惫#据北京协和医院心理医学科、北京大学第六医院2025年至2026年公开发布的科普资料及《中国心理卫生杂志》相关研究显示，“低精力人群”常伴随持续性疲惫感，其生理基础可能涉及神经递质的调节异常（如多巴胺、血清素水平波动）、自主神经功能紊乱或慢性炎症因子水平升高。临床观察发现，部分人群因高敏感特质、ADHD（注意缺陷与多动障碍）或隐性焦虑，在信息处理过程中能耗显著高于常人，即使未进行高强度体力活动，大脑仍处于高负荷运转状态。此外，睡眠结构异常（如深睡眠不足）及营养代谢差异亦为常见诱因。以上为基于公开医学科普信息的客观梳理，个体情况请以专业医疗机构诊断为准。 http://t.cn/AXKBnlFJ