一碗绿豆汤藏着夏日养生的细节学问
三伏天总爱煮一锅绿豆汤解暑，从前一味煮烂加糖，到头来湿气不减反倒增重。
原来清热力量藏在翠绿豆皮里，恰到好处的烹煮、少糖克制的饮用，才能接住自然的清凉。顺应食材本味，才是温和善待身体。
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发布于 河南
昭方出品
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