肩髋反转。上肢在水面向左转的时候髋要拉住不能一块儿转过去。肩髋同转是顺拐翻车，没有扭矩力。
发布于 北京
李捷爱游泳会吃会练
肩髋反转。上肢在水面向左转的时候髋要拉住不能一块儿转过去。肩髋同转是顺拐翻车，没有扭矩力。