炎炎夏日，山西缘何成为避暑天花板？
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近日中国气象局发布2026年全国避暑气候资源地图其中大同北岳恒山景区入选“山地避暑”推荐名单晋城太行山王莽岭旅游景区入选“森林避暑”推荐名单

山地避暑

森林避暑

现在已进入三伏天全国开启 “蒸煮模式”而山西，偏偏是那个例外这个被古人夸了上千年的“清凉圣境”底气从何而来答案不止一个山有山的凉林有林的静慢慢看便知

大同地处北纬40°黄金地带盛夏平均气温维持20℃上下1000米海拔带来负氧离子富集层的清新空气“大同蓝”更是闻名遐迩明代翁万达作诗 “云中六月凉如水”同朝官员吴伯与登大同城楼更是感叹“危楼坐倚暑犹寒”千年前古人就替我们验证了大同夏日的清凉

白天云冈石窟的千年微笑大同古城的巍峨城墙华严寺的辽金绝唱悬空寺的凌空奇观世界级人文瑰宝一一展现待暑气随夕阳一同退去再一头扎进夜市浑源凉粉酸辣冰爽大同烧麦皮薄肉鲜黄米凉糕沁人心脾……
雁门关图源：雁门关景区
“天下九塞，雁门为首”唐朝诗人李贺曾在此写下“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。”如今登临雁门关山风过耳，暑气尽消

再往南行便抵五台山其自古就被称作“清凉山”《<华严经>疏》记载：岁积坚冰，夏仍飞雪，曾无炎暑，故曰清凉金代诗人元好问游历后写下了“山云吞吐翠微中，淡绿深青一万重。此景只应天上有，岂知身在妙高峰。”

不远处的芦芽山更是把“凉”玩到了极致素有“华北绿肺”之称而山中那座形成于300万年前的万年冰洞洞内常年零下4℃左右三伏天走进去，瞬间穿越回冰河时代紧邻芦芽山，神池同样藏着惊喜2024年被授予“国家级避暑旅游目的地”称号全城绿植环绕、空气清新、人居安静是实打实的避暑宝藏县城游完山水
不妨走进忻州古城
感受浓郁烟火气息荞面饸饹筋道爽口莜面栲栳栳麦香悠长定襄蒸肉咸香软糯龙凤瓦酥酥脆回甘

“春寒如冬，夏无酷暑，方秋陨霜，初冬飞雪”清代和顺县令寥寥数语道尽了这座太行小城的清凉本色早在春秋战国时期这里就是赵国王侯贵族的避暑之地云龙山至今留有赵襄王避暑台的遗迹

而介休绵山
6到10月平均气温为22℃水涛沟清溪叠瀑栖贤谷吊桥悬瀑两千多年前介子推隐居于此寒食节由此而生两千多年后，山水依然清凉绵山的夏天在溪流、林荫、穿谷风里也在贤者遗风里山里的凉意褪尽了暑气味蕾也跟着醒了寒食糕点、黄酒小食、醇厚老醋舌尖上的非遗是山水与时光慢慢酿出的滋味
图源：山西省文化和旅游厅
苏轼写下 “上党从来天下脊”道出上党高地先天清凉优势古称“无扇之城”而长治之巅，正在沁源太岳山主峰海拔2500多米灵空山满山松林覆盖、奇峰叠翠沁河源头从崖底泉流喷涌而出开始了它一泻入黄河的千里流程
素材来源：新华社
悬崖、峡谷、瀑布、湖泊……八百里太行共同织就着清凉宜人的天然密码而那一座座镶嵌在山之巅、崖壁旁、古城里的建筑共同书写着这片土地厚重的历史底蕴玩累了，尝尝长治味道壶关羊汤、潞城甩饼、上党腊驴肉……种类繁多一口下去，全是满足
素材来源：央视新闻
在南太行之巅藏着一座夏天要盖被子的县城——陵川地处北纬35°黄金宜居带森林覆盖率50.16%夏季平均气温仅22℃金元时期元好问更誉王莽岭为“清凉圣境”登王莽岭，云海翻腾、奇峰林立穿锡崖沟，挂壁公路凿于绝壁之上住进松庙村的森林木屋山风从林间穿过裹着草木的气息把暑气一寸一寸带走

山西的夏天在古寺的钟声里在高山的清风里在清泉的凉意里在舌尖的酸爽里不声不响却把暑气悄悄化了个干净如果这个夏天你也想寻一处清凉地不妨来山西走走