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26-07-19 04:27 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

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家常干煸四季豆🌶️✨超级下饭的经典家常菜!干香焦脆,越嚼越有味😋

四季豆摘掉两头老筋,掰成小段🥢反复清洗干净,一定要把表面水分彻底沥干💧备好蒜末、干辣椒段、少许肉末(可选)

锅中多倒一点油🔥,下入四季豆中小火慢煸,不停来回翻动,慢慢把表皮煸到起皱、微微虎皮状
煸到四季豆完全断生之后,盛出来控油♨️

锅底留少许底油,下蒜末、干辣椒爆香🌶️喜欢吃肉沫可以放一点炒至焦黄,倒入煸好的四季豆大火快速翻炒,撒少许盐、一点点生抽,一小勺白糖提鲜
大火猛炒十几秒充分入味✨翻炒均匀直接装盘出锅!

外皮干香微焦,内里脆嫩清甜
带着辣椒的焦香,咸香入味超级开胃
简简单单一盘,妥妥的干饭神器🍚
⚠️四季豆一定要完全炒熟,避免中毒! http://t.cn/AXKDbOvj

发布于 四川