#低头看手机颈椎承重达22公斤#
看到这个词条的我，本来正低着头呢，马上把手机举起来抬头看～
原来正常直立时，颈椎只需承受头部重量。低头角度越大，压力成倍上涨，低头60度玩手机，颈椎负重足足可达22公斤，相当于脖子整日扛着一袋大米。
长期如此极易引发颈椎酸痛、僵硬，还会驼背、头晕。平日里尽量抬高手机平视屏幕，时常抬头活动脖颈，好好保护颈椎。
发布于 广东
冬日兔子winter