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日常极易踩坑的十大高糖饮料,按含糖从低到高依次为:佳得乐、茶π、果粒橙、百事可乐、阿萨姆奶茶、康师傅冰红茶、可口可乐、维他柠檬茶、旺仔牛奶、养乐多。其中养乐多堪称糖分刺客榜首,每500ml折合17.4块方糖,远超世卫每日25g控糖标准。茶饮、乳酸菌饮品常披着健康外衣藏大量果葡糖浆,碳酸、乳饮料糖分同样超标,减脂、控糖人群尽量少喝,选购务必查看配料表含糖数值。 http://t.cn/AXKkkU3t
发布于 北京
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