老手表示非常同意！
好好吃，好好睡，好好锻炼
没时间锻炼就吃干净点，睡好，一样的
不要在工作压力大，身体不舒服的前提下
结束繁忙的白天，晚上还强行锻炼，自我感动
对身体伤害很大！运动员都要休息的
何况普通人（参考张雪峰老师）
发布于 浙江
柚子拿铁2378