【#脾胃虚弱人群不宜多吃黄皮#】医生提醒，黄皮偏寒凉、果酸含量高，脾胃虚寒、经常腹泻便溏的人群不建议多吃。如果脾胃虚弱人群想吃黄皮，建议入汤烹制。煲汤时黄皮不用去核，洗干净后最后20分钟下锅即可。经过加热炖煮后，黄皮的寒性能够大幅缓和。（粤 TV）
http://t.cn/AXKEc2gS
禅城发布
【#脾胃虚弱人群不宜多吃黄皮#】医生提醒，黄皮偏寒凉、果酸含量高，脾胃虚寒、经常腹泻便溏的人群不建议多吃。如果脾胃虚弱人群想吃黄皮，建议入汤烹制。煲汤时黄皮不用去核，洗干净后最后20分钟下锅即可。经过加热炖煮后，黄皮的寒性能够大幅缓和。（粤 TV）
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