我觉得这个角度挺好，很多时候还是心理问题大于身体问题～
不害怕失眠，才不会失眠。
睡不着的时候在床上闭目养神，也是休息，也能恢复精力。不再执着睡着，就会慢慢睡着。
#一分钟精选视频扶持计划##早醒比入睡困难更危险# http://t.cn/AXKFYcFm
发布于 天津
pink_edward妞子
我觉得这个角度挺好，很多时候还是心理问题大于身体问题～
不害怕失眠，才不会失眠。
睡不着的时候在床上闭目养神，也是休息，也能恢复精力。不再执着睡着，就会慢慢睡着。
#一分钟精选视频扶持计划##早醒比入睡困难更危险# http://t.cn/AXKFYcFm