#吃剩的西瓜皮别扔专治夏季午后犯困# 【夏季午后犯困 脑袋像灌了铅？ 西瓜皮别扔 加薏米煮茶喝 一杯下去 暑气散了 人也清醒了】#中国平均每人每年吃掉100斤西瓜# 可以看出西瓜是夏天必备的水果，#孟子义热晕了# 40度的高温天气拍雪景戏，急需降温手段让自己尽快恢复。
而夏季暑湿最易困阻脾胃，人便总觉得昏沉乏力、精神不济，午后更是哈欠连天。对此，福建省第二人民医院的专家支了一招——不妨煮一壶清润的“西瓜翠衣薏米水”。西瓜皮在中医里被称为“西瓜翠衣”，善清暑热、生津止渴，而薏苡仁则能健脾利湿，二者搭配正对暑湿之症。取新鲜西瓜皮（去尽红瓤、削去青皮）约100克，配上30克薏苡仁，一同入锅加水煮上二十分钟，放凉后当日常茶饮即可。午后困意袭来时，慢慢喝上一杯，清甜解渴间，暑气渐消，身子也跟着轻盈起来，那份挥之不去的黏腻倦怠，便在这淡淡的草本香气里悄然化开。via@第一帮帮团 http://t.cn/AXKY3wje