#脖子越睡越累可能是枕头没选对#枕头太高、太软、没支撑，都会让颈椎整晚处于紧张状态，可能会导致睡醒落枕、肩颈僵硬。专家教你选择好枕头：侧卧或平卧时枕头都能托住颈部，起到对颈部很好的支撑作用。枕头并不是越高越好，枕头过高，平躺时颈部会处于屈颈状态。你现在用的哪种枕头，评论区分享一下吧

#脖子越睡越累可能是枕头没选对#枕头太高、太软、没支撑，都会让颈椎整晚处于紧张状态，可能会导致睡醒落枕、肩颈僵硬。专家教你选择好枕头：侧卧或平卧时枕头都能托住颈部，起到对颈部很好的支撑作用。枕头并不是越高越好，枕头过高，平躺时颈部会处于屈颈状态。你现在用的哪种枕头，评论区分享一下吧！#北京卫视涨姿势# http://t.cn/AXKFmhkd