47、为什么全世界，都开始重新重视肌肉？以后抗衰，比的不是年龄，而是肌肉。十年前，大家讨论最多的是：怎么瘦？而现在，全世界讨论越来越多的是：怎么留住肌肉？原因很简单。真正影响健康寿命的，很多时候不是体重，而是肌肉。
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💪2026年增肌瑜伽共修营
发布于 贵州
环球旅行与投资的瑜伽行者