#民生指南#【市民朋友们，一瓶矿泉水、四个动作，带你瘦身塑全身】#其实减肥是越减越轻松的#①负重深蹲；②弓箭步加推举；③壶铃摇摆；俯身水瓶划船。建议，大家可以根据自身情况选择不同容量的矿泉水瓶。（来源：健康杭州）#健身[超话]# http://t.cn/AX9vfnPw
郫都发布
#民生指南#【市民朋友们，一瓶矿泉水、四个动作，带你瘦身塑全身】#其实减肥是越减越轻松的#①负重深蹲；②弓箭步加推举；③壶铃摇摆；俯身水瓶划船。建议，大家可以根据自身情况选择不同容量的矿泉水瓶。（来源：健康杭州）#健身[超话]# http://t.cn/AX9vfnPw