【#严重缺觉全身可能会发炎# 】熬夜或短期缺觉时，身体会启动“消防模式”，一般通过补觉可缓解，但长期睡眠不足可能“烧坏”神经系统，引发全身炎症及记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等症状，转发提醒！#降低身体炎症水平的食物# （CCTV生活圈）http://t.cn/AXo13CHq
威海日报
【#严重缺觉全身可能会发炎# 】熬夜或短期缺觉时，身体会启动“消防模式”，一般通过补觉可缓解，但长期睡眠不足可能“烧坏”神经系统，引发全身炎症及记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等症状，转发提醒！#降低身体炎症水平的食物# （CCTV生活圈）http://t.cn/AXo13CHq