人难免跌打损伤，用药经验讲讲。#国医的精诚力量#
走路崴脚、打球扭伤、切菜割手，这类情况谁都躲不开。皮肉青紫、肿胀疼痛，严重的骨折筋伤，说到底是气血堵住了。不通则痛，所以路子就八个字，活血化瘀，行气止痛。伤到筋骨了，还得兼顾补肝肾，肝主筋肾主骨，骨头断了筋伤了，光通瘀不够，底子也得养起来。

养护的禁忌得先记牢。伤后最忌喝酒熬夜疲劳，酒助热生痰，熬夜耗气血，都不利于恢复。急性期二十四小时内冷敷，把血管收缩住别让它继续出血；过了二十四小时再热敷或用药酒，让瘀血慢慢散开。头部被打血肿晕沉的，三七粉连服半个月能把血肿吸收。严重骨折内脏损伤的，先送医院别耽误。

内服药里头，跌打损伤头一味非三七莫属。古人受杖刑前先服三七粉，防瘀血攻心。摔了扭了肿得厉害，少量三七粉温水或黄酒送服，化瘀止血消肿定痛。嫌三七贵或者伤得重，桃红四物汤是万能底方，桃仁红花活血，当归川芎白芍熟地养血，化瘀同时不伤血。用的时候有窍门，脚伤加牛膝引血下行，腰伤加杜仲强腰固肾，胸胁伤加桔梗载药上行，头伤加蔓荆子引药上头，手伤加桂枝温通经络。配上骨碎补续断，补肾续筋，骨折后还隐隐作痛使不上劲的，这两味能补能续。水酒各半煎煮是常用方法，酒行药势通血脉，水出药性，化瘀效果比单用水煮强得多。

有个建筑工脚被砖头砸了肿得像馒头，桃红四物汤加牛膝，配合姜酒热敷，七天肿就退了。水果商骨折后老觉得伤处隐痛，提重物就不舒服，桃红四物汤加骨碎补续断，水酒各半煎煮，七剂之后痛就消了。

外用药和土法子各有各的用法。鲜生姜捣烂炒热加少许酒，趁热敷在伤处，生姜辛温发散酒助药力，热度渗进去瘀血慢慢散开，最适合刚扭伤没破皮的闭合性损伤。栀子粉调酒蒸热外敷也是一绝，栀子苦寒清热凉血配上酒的辛散，红肿热痛消得很快。苦楝树嫩芯炒鸡蛋农村常用，新鲜嫩芯切碎跟鸡蛋一起炒，活血行气，普通跌打损伤恢复很好。

还有一种以皮走皮的思路，苦刺心根煎水熏洗，山苍树枝叶煎汤外洗，辛香走窜通络定痛，把堵在皮下的瘀滞散开。村里小孩爬树摔伤手肘肿得老高，用苦刺心根煎水熏洗几次就好了，药水别太烫，趁热熏温了洗，一天两三次。

药酒和外擦油效果差别往往在手法上。涂上药酒后手掌拍打揉按，把力透进去药才能钻到筋骨里。有学生打球崴了脚脖子，用药酒边涂边拍，热力钻进去的感觉就出来了。伤筋动骨就得把力拍进去，药才显神效。

小伤自己调，大伤交给医生。备点三七粉和药酒，懂得怎么用，遇伤不慌。