#发现减肥真的有滞后性#
真心劝大家别被体重秤的数字PUA！
坚持早起跑步整整一个月，管住嘴迈开腿，今早一上秤，体重纹丝不动，甚至还上浮0.1kg，瞬间心态崩塌。
原来减脂从来不是即时见效，别因为短期数字内耗，坚持下去总会看到变化！
发布于 江苏
长意宝宝的守护星
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真心劝大家别被体重秤的数字PUA！
坚持早起跑步整整一个月，管住嘴迈开腿，今早一上秤，体重纹丝不动，甚至还上浮0.1kg，瞬间心态崩塌。
原来减脂从来不是即时见效，别因为短期数字内耗，坚持下去总会看到变化！