【#广东人穿踩屎感洞洞鞋小心崴脚#】广州市荔湾中心医院骨科医师刘家懿表示，如果崴脚后发现肿胀部位有明显的淤青，踩地时感到剧痛、脚踝活动受限，就已经属于中度扭伤。第一步就是先休息，然后在48小时之内冰敷，后面要给患处做加压的保护，还有就是抬高患肢，有利于组织的血液回流。http://t.cn/AX9wJNbe
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【#广东人穿踩屎感洞洞鞋小心崴脚#】广州市荔湾中心医院骨科医师刘家懿表示，如果崴脚后发现肿胀部位有明显的淤青，踩地时感到剧痛、脚踝活动受限，就已经属于中度扭伤。第一步就是先休息，然后在48小时之内冰敷，后面要给患处做加压的保护，还有就是抬高患肢，有利于组织的血液回流。http://t.cn/AX9wJNbe