手机充满电真的会伤电池吗？

中科院物理所研究员黄学杰最近给出了明确答案：次次充到100%，确实伤电池。

原理其实很简单——满电状态下电池电压处于峰值，内部正极材料长期紧绷，电解液加速分解，时间久了容量就会不可逆地衰减。

但注意，是"长期次次充满"才明显。偶尔应急充满，用完就拔，几乎零伤害。真正的杀手是：整夜插电、满电长时间静置、高温+满电叠加。
泰尔实验室测过：同样500次循环，20%-90%区间充电的电池，容量衰减比满充满放的少一半。

所以结论：日常充到80%就行，出门前临时补满没问题，别整夜插着就好。

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