#手机充满电会伤电池吗# 今天看到中科院物理研究所研究员的科普，终于有人把电池这事说清楚了。

说实话，我以前也是那种“必须充到100%”的强迫症，不拔到100%就觉得没充满。但人家专家说了，现在的锂电池其实很聪明，充满会自动断电，不会一直充。真正伤电池的是长期处于极端状态——比如经常用到自动关机，或者一直插着电保持100%。

最佳充电区间其实是20%-80%，日常充到这个范围就行。另外边充边玩大型游戏、用劣质充电器、高温环境下充电，这些才是真伤电池的行为。

所以别太焦虑，正常用就行，手机是给人服务的，不是供着的。

你们平时充到多少拔？#有点东西#