#手机充满电会伤电池吗#
中科院物理所黄学杰研究员（亲手研发出中国第一代锂电池的专家）近日科普：次次充到100%确实伤电池。

满电状态下锂电池内部电压长期处于高位，会加速化学材料老化，导致容量不可逆衰减。偶尔应急充满没事，但天天这么干，电池寿命会悄悄缩水。

那怎么充最合适？日常充到80%左右就拔，这是公认能最大化延长锂电池循环寿命的做法。

另外两个坑也别踩：一是用到自动关机再充（深度放电同样伤电池）；二是边充边玩大型游戏，高温带来的损伤比满充严重得多。

简单总结：随用随充，保持30%-80%，别过热，电池能多用两年。

你平时充到多少？评论区聊聊