#手机充满电会伤电池吗# ？
据中科院物理研究所黄学杰研究员表示，把电量充到100%确实会对电池健康造成持续性的额外损耗。在日常使用场景中，相对稳妥的做法是每次充电将电量充至80%左右就即可。
在原理方面，锂电池在满电状态下的电压会长期维持在峰值状态，进而加快其内部电化学活性材料的老化速度，长时间让电池处于这种状态则会积累不可逆的电池衰减。

另外，除了上面所提到的满充习惯外，我们在日常生活中还要尽量避免将电池电量彻底耗尽再充电、长时间充电（充满不拔线），以及边充电边使用（尤其是玩游戏等高强度场景）等工况，这些都是降低锂电池寿命的元凶。