#手机充满电会伤电池吗#有没有人和我一样！从小到大玩手机，每次都必须充到100%才安心，睡前必插着通宵充电，总觉得满电才耐用！

最近才搞懂，锂电池真的很娇气！长期维持100%满电状态，会一直处于高压负荷，慢慢加速电池老化，手机越用越不耐用、掉电飞快都是这么来的。

其实手机电池最舒服的区间就是20%–80%，日常充到八成拔掉是最好的状态，损耗超级小。

大家不用过度焦虑！偶尔充满一次完全没事，不会伤电池。真正毁电池的是常年满电+边充边玩，尤其是打游戏、刷视频充电，高温叠加满电，损耗直接翻倍。

还有手机自带的优化充电一定要开！夜间会智能控电，再也不用傻傻通宵满电耗电啦！http://t.cn/AX92iBhI