【#如何通过尿液判断饮水量是否足够#？】#一招教你判断饮水量是否合理#如果尿液清澈或呈淡黄色，代表饮水量达标；如果尿液黄色较深，类似琥珀色，说明需要有意识地增加饮水量；如果尿液为深琥珀色或蜂蜜色，甚至呈棕色，说明需要立刻、大量补充水分。#纪录片人体水世界# http://t.cn/AX92GPws （@CCTV纪录 ）
昆明盘龙发布
【#如何通过尿液判断饮水量是否足够#？】#一招教你判断饮水量是否合理#如果尿液清澈或呈淡黄色，代表饮水量达标；如果尿液黄色较深，类似琥珀色，说明需要有意识地增加饮水量；如果尿液为深琥珀色或蜂蜜色，甚至呈棕色，说明需要立刻、大量补充水分。#纪录片人体水世界# http://t.cn/AX92GPws （@CCTV纪录 ）