1山药：细长型山药大多是淮山药（铁棍山药一类），根茎顺土层笔直延伸，身形细而修长。
它扎根深层泥土汲取养分，纤维细腻紧实，黏液丰富。蒸煮后口感绵密粉糯，药性温和，既是日常食补食材，也可入药健脾养胃。
细长的外形也方便采收，肉质紧实少空心，营养密度相比粗壮菜山药更高。#一分钟精选视频扶持计划##科普# http://t.cn/AX9yhb9g
发布于 陕西
夜幕中的星星ya
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