日常养生18决
头要常梳，耳要常拉目要常眺，舌要常搅齿要常叩，面要常搓颈要常转，肩要常开手要常拍，臂要常甩腹要常揉，腿要常压腰要常扭，脊要常捶足要常泡，肛要常提气要常顺，心要常宽
发布于 辽宁
养生长寿V
日常养生18决
头要常梳，耳要常拉目要常眺，舌要常搅齿要常叩，面要常搓颈要常转，肩要常开手要常拍，臂要常甩腹要常揉，腿要常压腰要常扭，脊要常捶足要常泡，肛要常提气要常顺，心要常宽