心静能愈三千疾！

山东徒弟和我学拳仅仅一个月，却取得了让人不可思议的效果，多年的耳鸣（据其描述每天犹如过火车）好了百分之八十（仅仅剩下细小的声音），多年的大便不成型彻底恢复正常，眼睛几次手术后不能完全睁开恢复正常（里面的刀口平复了，手摸不到了），而且他还惊喜的说了一个六十七岁的人不该有的现象——晨勃，而晨勃的状态远高于年轻时。

他为什么能取得如此的成绩？正如他所说“每天练习劈拳，觉得两个小时一眨眼就过去了，每天上午下午各练一次”，说白了他在练拳时能够达到心如止水，这才是他取得成绩的根本原因。

练拳之道贵在心静体松，心静到极点，才能置身于天地之间，从而吸收天地精华，充实己身。古人说心静能愈三千疾，以我的实践觉得，确实如此。