#减肥针停药半年内超八成人体重反弹#

这是因为减肥药的发生机制和普通减肥法没有任何区别：

降低食欲，减少饭量，限制热量摄入。

热量比每天消耗的低，就一定会瘦，而且只要不是太低，一天低500大卡左右，瘦的大部分就都是脂肪。

过大的热量差比如一天1000大卡以上亏空就容易损失肌肉，大部分人不用太担心这个。

问题在于，减肥药可以人为降低食欲，不想吃东西，瘦了。

瘦下来以后，停药了，如何保持身材呢？

食欲依旧旺盛，依旧猛烈，依旧狂吃。

这样必然反弹。

所以减肥不是几个月几年的事情，

而是终身保持一个好习惯。