【#三伏天晒背容易忽视的6个细节#】专家表示，晒背时间最好选择在上午8到9时这个时间段，晒背时间不宜过长。专家提醒，每周建议晒三次，隔一天晒一次。千万不要贪图功效，把皮肤晒伤、晒痛，更不可长时间暴晒，以免中暑。要及时补充水分或淡盐水防止脱水。①在服装的选择上建议要穿薄的宽松衣服；②晒背要戴好帽子或用遮阳伞保护头部，头部对着太阳晒，可能会导致头晕、头痛；③避免在有风的环境里晒背，因为身体受热，会导致毛孔张开，易受风邪侵袭而感冒；④空腹时不要晒背，高温刺激会增加人体代谢，空腹晒背易发生低血糖；⑤如果后背裸露应涂抹防晒霜，避免晒伤；⑥晒后不要贪凉，不饮用冰水、冷饮。#高温加速衰老##见识到三伏天的厉害了#http://t.cn/AX9qPq2c