【#为什么有些话只敢对陌生人说#】#AI都扛不住反复焦虑的人#为什么有些话宁愿对陌生人甚至AI说，也不愿告诉身边的朋友？心理咨询师尹绍雅表示，根本原因在于：我们都在寻找一个能安心做真实自己的地方。

熟人圈里，我们被各种“人设”束缚着。对父母要乖巧，对伴侣要体贴，对孩子要做榜样。久而久之，别人眼中的你早已定型，有些话想说，却要先掂量一下合不合适。更累的是，说出口也未必被理解：一个整天乐呵呵的人讲悲伤的事，旁人总觉得没那么严重；一个平时负能量的人难得平静，别人却怀疑他今天是不是又“有事”。倾诉变成解释，心累加倍。

陌生人或者AI就简单多了，彼此不在一个圈子里，不知姓名、不知身份，说什么都不用担心形象崩塌、关系破裂、秘密外泄。这一刻，只需做最真实的自己。