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蒜苔肉沫炒鸡蛋,家常快手超下饭🥚🥢
脆嫩蒜苔搭配鲜香肉沫鸡蛋,一锅爆炒,配米饭直接光盘
🥢食材准备
蒜苔一小把、猪肉末、鸡蛋2个、蒜末
生抽、蚝油、少许白糖、盐、食用油
📝详细制作步骤
1. 蒜苔洗净切小丁;鸡蛋加一点点盐打散备用。
2. 热锅倒油,倒入蛋液炒熟划成小块,盛出放一旁。
3. 不用洗锅,下入肉沫,中小火翻炒至变色出油,加蒜末爆香。
4. 倒入蒜苔丁,大火翻炒2分钟,炒到蒜苔断生、散发出清香味。
5. 倒回炒好的鸡蛋,加1勺生抽、半勺蚝油、一小勺白糖,翻炒均匀。
6. 试一下咸淡,酌情补少许盐,大火翻拌30秒就能出锅。
蒜苔脆爽清甜,肉沫油润,鸡蛋松软入味,咸鲜适口,简单又入味。
💡小技巧
蒜苔不要炒太久,保持脆嫩口感更好吃;喜欢微辣可以加几颗小米辣同炒。 http://t.cn/AX9cZQv9
发布于 四川
