试试嫩南瓜|嫩南瓜_新浪新闻

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睡醒就起床_

26-07-22 03:50 微博认证：美食博主

#一分钟精选视频扶持计划# 27

试试这个嫩南瓜 http://t.cn/AX9cZ1aT

发布于浙江

营养师顾中一：

这种鲜甜嫩菜，你可能吃了多年，却不认识~ 你吃过南瓜吗？你可能觉得这个问题有点弱智，南瓜谁没吃过？肉色金黄，入口粉糯，面面甜甜的很香，而且淀粉含量高，可以部分替代主食。然而，有些朋友可能不熟悉，南瓜还有另一种打开方式：青绿色，口感脆嫩、汁水充盈、味道清甜微鲜，是夏日绝佳的凉拌

2026-07-21 19:41:00

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yaya小舍：

煮夜饭今天吃的晚一点杂粮粥，蒸紫薯玉米，大葱炒牛肉，虾仁炒蛋，清炒嫩南瓜

2019-10-29 19:01:26

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上网就是为了发疯啊不然上网干嘛：

如果你们是想减肥吃水煮菜我最推荐嫩南瓜和西葫芦西葫芦就算不用蘸料也好吃吃起来一丝丝甜嫩南瓜跟它很像也好吃我不减肥单纯爱吃菜[哇][哇][哇]

2024-11-12 11:19:32

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田螺姑娘_hhhaze：

枣香排骨辣椒炒肉水煮嫩南瓜🎃

2022-01-18 12:12:09

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芒大脸：

吃晚饭雪菜春笋炒肉、醋炒蛋、清炒嫩南瓜、红膏蟹糊。今天的晚饭是牛煮的真的少到离谱他说淘米的时候心想：少吃点吧结果就煮少了 #芒果家的三餐#

2026-05-11 19:55:08

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叫我啊宅_：

还好下午炖了锅排骨汤，晚上到家烫个米粉拌两勺葱油，毛毛盐，浇上汤就可以开饭。顺便再炒盘瓜，今天嫩南瓜山姆买的，正持续上头中[老师好]

2026-04-16 19:16:27

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叫我阿霞：

一口嫩南瓜，解锁夏日第一份清甜脆嫩，你敢相信吗？就凭嫩南瓜阿霞拿捏了全家。#亿点曝光计划# #我的美食日记# #好吃好吃好吃# #嫩南瓜# #嫩南瓜丝炒牛肉# http://t.cn/A6e1OLH6

2025-06-17 11:00:01

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芒大脸：

吃晚饭百香果凉拌手撕鸡、沙葱炒蛋、西葫芦炒松板肉、清炒龙芽白菜。大家买沙葱的时候一定要少买一点，我只买了一斤，我今天第二顿吃的时候已经有点吃不动了hhh 网购蔬菜就是这点不好，量太大了要连着吃好几顿话说之前一直有人问：西葫芦和嫩南瓜有啥区别，我说差不多。今天我可以回答：不一样。嫩

2026-05-25 19:06:30

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叫我啊宅_：

我们已经吃完饭了。煎豆腐、鸡丝炒嫩南瓜、烤猪颈肉、鹰嘴豆米饭。猪颈肉先用盐水慢煮。煮熟已经很好吃了，切片又烤了10分钟，烤出一盘子的油，是只大肥猪。煮猪颈肉的肉汤别倒，煎豆腐、炒嫩南瓜时代替水，棒极了。贵州的嫩南瓜太好吃了，本不爱吃菜星人都被俘虏了，又嫩又有味，一盘不够吃

2026-04-14 18:45:46

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白鹿的早安·：

想买个嫩南瓜复刻一下菠萝的水煮菜打开盒马发现嫩南瓜售罄了我爸出门转了一圈也没找到[柯基] 白鹿粉丝就是这样嘴上说着她这一定很难吃私下里已经琢磨着俺也尝尝[柯基]

2026-04-11 10:16:07

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