零基础也能轻松练习的居家瑜伽,动作温和舒缓,不用专业器械。每天坚持锻炼,慢慢舒展僵硬的身体,舒缓肩颈腰背不适,在练习中放松身心。#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX9ccDFf 发布于 辽宁