几组温和舒缓的小动作,养护膝盖、缓解酸痛。零基础瑜伽友好,居家就能练习。每天坚持锻炼,减少膝盖不适感,活动起来更加轻松自在。#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX9cMQBl 发布于 辽宁