#做了份一万大卡的泡面#
一时嘴馋放纵，直接给自己安排了一份热量爆表的豪华泡面，粗略一算妥妥逼近一万大卡。面饼煮好之后，先后加了煎蛋、火腿、午餐肉、炸丸子，又淋上满满的辣椒油和浓稠酱料。
各种高热量食材层层叠加，汤汁浓郁油腻，满满一大碗分量十足。捧着碗大口吃完，饱腹感瞬间袭来，整个人都变得沉甸甸的。明明知道这样吃太过油腻，热量严重超标，可抵不住泡面混合食材的诱人香气。
短暂的口腹之欲满足之后，心里满是后悔，下定决心接下来几天清淡饮食，好好消耗掉这些多余热量，偶尔一次放纵，也是对味蕾的小小犒劳。http://t.cn/AX9tIsH5