近些年来，冠心病的发作群体呈现出逐渐向年轻人蔓延的态势，这一变化也向人们发出警示，日常生活中也要加强疾病控制和预防。对于冠心病患者而言，如何在夜间保护心脏，是值得深入探讨的重要问题。
大家可能会觉得枕头高伤颈椎，但的确不是越平越好，甚至有的患者因为枕头过低而半夜胸闷憋醒。有些人则反过来，喜欢垫两三个枕头，这其实都不利于心脏健康。
建议，冠心病患者枕头高度垫到15—20厘米左右，大约保持上半身微微抬高，既能保证回心血量，也能降低心脏负荷。