#谁来救救瘦子在夏天的食欲#http://t.cn/AX9VABQp
可能这就是瘦子和胖子最根本的区别吧。

像我这种胖子，不管什么天气、什么时候食欲永远在线。如果不是靠着自律运动、克制饮食，放任自己随心所欲吃喝，真不敢想象会胖成什么样。

天生胃口好，嘴又馋，看见什么都觉得好吃，总想挨个尝一点。

坚持了半个多月健康饮食+爬楼运动，昨天生理期第一天，疯狂馋甜食，晚上实在没忍住跑去超市买了老式糕点。吃完心里满满罪恶感，但今早依旧准时起来完成40分钟爬楼打卡。

运动完稍稍缓解负罪感，就当这件事翻篇啦。
减肥本就是反反复复的过程，调整状态，继续努力✨#运动打卡##坚持运动打卡#