#医生提醒高温天警惕低钾血症#
BS
钾含量高的水果毋庸置疑是香蕉,每100克里面含有256毫克左右的钾,所以把香蕉作为日常补钾的水果非常方便有效。除此之外,土豆,南瓜,红薯等也是高钾食物,这个季节家中南瓜熟了,家里都开始做南瓜稀饭了,甜甜的,又好吃又补钾了,完美!
发布于 四川
#医生提醒高温天警惕低钾血症#
BS
钾含量高的水果毋庸置疑是香蕉,每100克里面含有256毫克左右的钾,所以把香蕉作为日常补钾的水果非常方便有效。除此之外,土豆,南瓜,红薯等也是高钾食物,这个季节家中南瓜熟了,家里都开始做南瓜稀饭了,甜甜的,又好吃又补钾了,完美!