【#刷完牙立刻漱口等于白刷#】#原来这么多年都在无效刷牙# 一直在认真刷牙，为什么效果不好？原来这些刷牙习惯是错误的，快来看看你中了几条！①刷完牙马上漱口：牙膏中的护牙成分“氟”还没发挥作用就白白流失；②晚上睡前才刷牙：晚饭后半小时刷牙更有利口腔健康；③只刷牙齿表面：忽略舌苔和牙龈沟的清洁，可能引发口臭、牙周炎。#从小坚持的睡前刷牙居然是错的##谢坤看见# http://t.cn/AX9G868R
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