阳虚，简单来说就是体内的寒气无法正常流通。中医认为“寒则凝滞”，当这种寒气与湿气混合后，就像胶水一样黏腻，导致身体经络和血管都变得不通畅。再加上阳气不足，无法抵御外来的邪气，寒邪就会趁机侵入人体，伤害脾胃，导致气血生化不足。如果你平时稍微吃一些油腻的食物，肚子就会立刻胀得像气球一样大，全身无力，嗓子里总是有痰，感觉痒痒的，还总咳嗽，肚子时不时还会疼一下，舌头上的苔又白又腻。这不仅仅是单纯的寒气多，多半是因为脾胃太虚弱，无法运化食物。不要随意吃温补的药物，有些人一旦吃了，没多久就口干舌燥，肺里还感觉胀胀的。因为本来脾胃就虚弱，消化吸收都困难，再吃大补的药物，负担会更重，身体只会越来越虚弱！正确的调理方法：是先化湿，打通进补的道路了，再去补。#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生知识[超话]#