实用贴，扎针完了，如果有淤青了咋办？

前24h 冰敷先，主要任务是止血。这个时候毛细被戳破了还没有闭合，血液还可能继续从破裂的血管渗出。

一般大家扎完都是按压滚动冰敷，止血、镇静、降低血运、让毛细收缩，此外低温可以降低组胺释放，也可以让肿胀、疼痛减轻。如果是热敷，作用完全相反，本来应该收缩的肿胀，结果就更大了

为什么是按压？机械压迫止血

24h-48h 则可以热敷，这个时候需要帮忙搞热敷。可以扩张血管、加速血运、促进血红蛋白的代谢。

这之后血管的变化：红——紫——蓝绿——黄——散去

用到的东西，马应龙（麝香、冰片，用起来很清凉，有镇静，止痒，别问我为啥知道，菊花告诉我的），这个作用是好多医生给我讲的。我当时还重复了一遍

然后就是喜辽妥，这个正经点。改善局部微循环，减轻炎症，促进血肿吸收，缓解水肿。