今日食谱
早/水煮蛋1颗+纯奶1盒(无糖)
中/鸡肉一份+西兰花一盘(吃到有饱腹感就好)
晚/🍎1颗
#徐小姐减肥碎碎念#
发布于 安徽
叁壹依