#就是运动饭##家有少年#
Day2008:
🍋
今日晨跑10km，
刚好用时一小时。
5:20出发，凉风习习。原来只要能早起，
三伏天也可以舒服刷个10公里。
娃在我曾摔过的位置也摔了一跤，
但依然带伤跑完7km，刷新个人最好成绩。
👍
前进的路当然不会一帆风顺，
总有如今天这般突如其来的困难和险阻。
但摔倒就马上爬起，
处理伤口，整理情绪，继续前行。
解决问题，
而不是抱怨和哭泣。
——今天的跑步教会小孩哥的道理，
他说这真的很有意义。
（应娃的要求，不放他的照片啦！）
发布于 山东