#健康商职#
🥵商职er们有没有发现，天热总觉得疲惫不堪，怎么睡觉都缓不过来？多半是身体缺钾了！
小商分享专家推荐的三个科学补钾小方法：
①常吃香蕉、土豆、菠菜、蘑菇等高钾食材
②大量出汗后，喝点含钾电解质水，补充流失钾元素
③少吃甜食与精加工食品
商职er们可以收藏起来，也别忘了分享给身边的人哦～
（via.@CCTV生活圈）http://t.cn/AX9GC2iE
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