【#到底什么样的人才需要祛湿#】#如何区分湿气重和气血不足# 中医讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。“湿”性重浊、黏腻，会让人变得慵懒、浑身乏力、身体有沉重之感，长此以往，还会导致其他健康问题。湿气重的人日常尽量避免食用冷饮、生鱼片、凉拌菜、螃蟹等，同时减少油炸食品、肥肉等油腻食物的摄入。#见识到三伏天的厉害了# http://t.cn/AX9Geh89
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【#到底什么样的人才需要祛湿#】#如何区分湿气重和气血不足# 中医讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。“湿”性重浊、黏腻，会让人变得慵懒、浑身乏力、身体有沉重之感，长此以往，还会导致其他健康问题。湿气重的人日常尽量避免食用冷饮、生鱼片、凉拌菜、螃蟹等，同时减少油炸食品、肥肉等油腻食物的摄入。#见识到三伏天的厉害了# http://t.cn/AX9Geh89