【久坐胸肩背紧绷？#居家就能练的胸腔养护操学起来#】#久坐党必练的胸腔养护操# 中医认为胸廓归属上焦，内藏心肺，是脏腑功能的主导中枢，日常应当重视胸腔养护。身体想健康，运动要有方。中国中医科学院医学博士带来中医导引胸腔养护操科普教学。这套居家导引操可放松久坐紧绷的胸肩背部，提升胸廓活动度，疏通三焦、养护心肺。一起练起来吧！http://t.cn/AX9VuJmt
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【久坐胸肩背紧绷？#居家就能练的胸腔养护操学起来#】#久坐党必练的胸腔养护操# 中医认为胸廓归属上焦，内藏心肺，是脏腑功能的主导中枢，日常应当重视胸腔养护。身体想健康，运动要有方。中国中医科学院医学博士带来中医导引胸腔养护操科普教学。这套居家导引操可放松久坐紧绷的胸肩背部，提升胸廓活动度，疏通三焦、养护心肺。一起练起来吧！http://t.cn/AX9VuJmt